График сна ребенка 2 месяцев – Примерный график, проблемы и советы

Сколько должен спать 2-месячный ребенок? Двухмесячный ребенок может спать от 14 до 17 часов в день, включая четыре-шесть дневных сна продолжительностью от получаса до двух часов и 90 минут бодрствования. Через два месяца путаница между днем и ночью постепенно пройдет, и ночной сон может немного затянуться. Но, если ваш ребенок по-прежнему часто просыпается для кормления, это нормально, … Читать далее

График сна 11-месячного ребенка – Примерный график, проблемы и советы

11-месячному ребенку требуется 14 часов сна в сутки. Некоторые дети могут спать немного больше или меньше. Любое время между 12 и 16 часами считается стандартным временем сна. Малыши продолжают дремать два раза в день в течение одного-двух часов. Некоторые могут перейти на один дневной сон. Следите за тем, чтобы время между двумя дневными снами составляло около 3-4 часов. Кроме того, … Читать далее

График сна 12–месячного ребенка — Примерный график, проблемы и советы

12-месячный ребенок должен спать в среднем 14 часов в день. Некоторые дети могут спать от 12 до 16 часов, что считается обычным временем сна. 12-месячному ребенку необходимо два дневных сна продолжительностью от одного до двух часов каждый, причем промежуток между двумя дневными снами должен составлять не менее 4 часов. Но где-то в период с 12 по 14 … Читать далее

График сна 9-месячного ребенка – Примерный график, проблемы и советы

9-месячный ребенок может спать по 14 часов в сутки, с 12 до 16 часов. К этому времени 75% младенцев могут начать спать всю ночь по 10-12 часов, не просыпаясь. Они могут вздремнуть два раза в день продолжительностью от 30 минут до 2 часов. Можно ли приучить 9-месячного ребенка ко сну? Эксперты и педиатры предполагают, что ребенка можно … Читать далее