-
Кардио- и силовые тренировки – какое лучшее сочетание?
Силовые тренировки и кардио-комбинация великолепны как для наращивания мышечной массы, так и для сжигания жира. Именно эта комбинация позволит вам получить то потрясающее телосложение, о котором вы мечтаете. Не имеет значения, парень вы или девушка, вам могут помочь силовые тренировки и кардио-комбинации. Многие люди не знают, как лучше всего структурировать силовые и кардиотренировки. Поэтому в этом посте я собираюсь…
-
Как увеличить количества грудного молока при грудном вскармливании
Для молодых мам грудное вскармливание — замечательный, естественный способ обеспечить младенцев всем необходимым питанием. NHS рекомендует, чтобы дети получали грудное молоко и ничего другого, пока им не исполнится шесть месяцев. Грудное вскармливание может продолжаться и после первых шести месяцев, при этом Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем детям находиться на грудном вскармливании до двух лет и дольше. Но кормление…
-
Аллергия на коровье молоко
До 7% детей в возрасте до года страдают аллергией на коровье молоко, так что это не очень распространенное явление, и хорошей новостью является то, что большинство детей избавляются от нее к пяти годам. ЧТО ВЫЗЫВАЕТ АЛЛЕРГИЮ НА КОРОВЬЕ МОЛОКО? Эта аллергия возникает, когда иммунная система вашего ребенка реагирует на белки в коровьем молоке, и…
-
Пищевая аллергия у младенцев
Аллергическая реакция на пищу затрагивает иммунную систему, и симптомы обычно проявляются довольно быстро. Это происходит, когда иммунная система ошибочно принимает безвредные белки в пище за опасные вещества. Запускается иммунный ответ, и организм выделяет гистамин, который и вызывает классические симптомы аллергической реакции, такие как крапивница и зуд. Эта почти мгновенная реакция означает, что настоящую пищевую аллергию довольно легко обнаружить – когда…
-
Как выбрать молокоотсос?
Молокоотсос используется для сцеживания грудного молока. Молокоотсосы выпускаются как с электрическим, так и с ручным управлением. Но оба типа молокоотсосов позволяют сцеживать грудное молоко, готовое к использованию для кормления ребенка из бутылочки или к хранению для будущего использования. Молокоотсосы, как правило, имеют разные режимы и разработаны таким образом, чтобы имитировать естественное сосание вашего ребенка. Более быстрые режимы всасывания…
-
Советы по грудному вскармливанию близнецов
Поскольку большинство двойняшек рождаются раньше срока, есть еще больше причин кормить грудью. Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к режиму, который подходит вам и вашим малышам Сначала вы можете обнаружить, что один ребенок хочет спать, в то время как другой хочет кормить, или один хочет спать, в то время как другой хочет бодрствовать, что может быть…
-
10 Летних овощей, которые нужно добавить в свой рацион
Лето может быть неудобным временем года, когда так жарко; вы обнаруживаете, что при каждом удобном случае спешите к кондиционеру или вентилятору. Из-за палящей жары вам может захотеться иметь бесконечный запас холодных газированных напитков. Мы не можем контролировать температуру снаружи, но можем сохранить прохладу внутри, употребляя полезные, сытные овощи. В этой статье мы перечислим 10 лучших охлаждающих овощей для…
-
Сепсис у младенцев: что это?
Сепсис — серьезное и потенциально опасное для жизни состояние. Обычно иммунная система работает контролируемым образом, предотвращая бактерии, вирусы и другие инфекции и борясь с ними. Если инфекция очень тяжелая или если иммунная система слаба, воспалительная реакция организма может поражать его собственные ткани и органы. Это может привести к снижению кровоснабжения жизненно важных органов, таких как мозг, сердце и…
-
Как делать массаж вашему малышу
Детский массаж может стать прекрасным опытом как для вас, так и для вашего малыша. Это шанс для вас двоих побыть в тишине и уединении. Он может быть расслабляющим как для мамы, так и для ребенка. Здесь мы объясняем, что такое детский массаж, в чем его преимущества и как делать его безопасно. ЧТО ТАКОЕ ДЕТСКИЙ МАССАЖ? Детский массаж…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию