Названы три основы здоровой кожи

Названы три основы здоровой кожи

Дерматолог Анастасия Елистратова раскрыла три главных фактора, обеспечивающих здоровье кожи.

По словам врача, первое, что стоит сделать для улучшения состояния кожи — отказаться от использования обилия косметических средств.

«25 баночек на косметической полочке сначала истязают защитную мантию нашей кожи, провоцируя не обещанные рекламой и ожидаемые нами волшебные преображения в зеркале, а замкнутый круг новых воспалений, шелушений и раздражения», — пояснила специалист.
Для того, чтобы поддерживать здоровье и красоты лица достаточно придерживаться трех простых правил.

Очищение
Умываться следует два раза в день, мягким однородным очищающим средством и водой комфортной температуры. При этом оказывать воздействие на кожу рекомендуется только пальцами рук.

Увлажнение
После умывания обязательно использовать увлажняющий крем. Одного средства будет вполне достаточно, однако, если есть необходимость в нескольких специфических видах ухода можно использовать и их.

Защита
Важно защищать кожу от солнечных лучей. Поэтому перед выходом на улицу необходимо нанести солнцезащитный крем широкого спектра действия (UVA и UVB лучи) и SPF от 30.

Названы три основы здоровой кожи

Анастасия Елистратова Красота Врач-дерматолог, трихолог
Источник

Оставьте комментарий

Яндекс.Метрика