Как и любая другая естественная функция организма, грудное вскармливание также является естественным и Божьим даром человечеству. Но, к сожалению, из-за табу, окружающих грудное вскармливание во многих обществах, женщины не могут говорить об этом открыто. От кормящих матерей по-прежнему ожидается, что они должны прикрываться, когда кормят ребенка в общественном месте. В результате этого молодые матери не знают, куда обратиться за советом, связанным с грудным вскармливанием. Итак, вот несколько действительно хороших и важных фактов о грудном вскармливании, которые должна знать каждая мать.
1. Здоровый ребенок
Грудное молоко обеспечивает ребенка идеальным питанием для роста и развития с идеальным сочетанием витаминов, жиров и белков. Все это, упакованное в виде грудного молока, усваивается ребенком легче, чем молочные смеси. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью наберут нужное количество веса по мере роста, чтобы защитить себя от избыточного веса.
2. Защищает младенцев от детских болезней
Антитела, присутствующие в грудном молоке, помогают бороться с вирусами и бактериями, которые могут повлиять на здоровье ребенка. Это также снижает риск развития у вашего ребенка астмы и аллергии. Отмечается, что у детей, которые находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев без введения молочных смесей, реже наблюдаются ушные инфекции, респираторные заболевания и диарея. Они также сталкиваются с меньшим количеством визитов в больницы и к врачам.
3. Более крепкие кости
Как мы говорили ранее, даже матери получают пользу от грудного вскармливания. У них ниже риск развития остеопороза в постменопаузе. Когда женщина кормит грудью, ее организм усваивает кальций гораздо эффективнее, чем в других случаях. Хотя кости, такие как позвоночник и бедра, могут казаться слабее во время отлучения от груди, через шесть месяцев они станут плотнее, чем когда-либо. Эти крепкие кости помогают избежать проблем, связанных с костями, по мере старения женщины.
4. Обеспечьте организм кальцием
Грудное молоко содержит оптимальное количество кальция, необходимое младенцу. Но молочные смеси естественным образом не содержат такого же количества кальция, поэтому в порошковые смеси добавляется немного больше кальция. Таким образом, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, получает больше натуральных источников кальция, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании.
5. Снижение риска СВДС
Грудное вскармливание вашего новорожденного в течение 6 месяцев может помочь предотвратить СВДС (синдром внезапной детской смерти) наполовину, потому что эти дети, как правило, часто просыпаются по ночам, что, в свою очередь, предотвращает СВДС. СВДС — это внезапная смерть младенца в возрасте до 1 года во сне из-за недостатка химического вещества под названием серотонин в его мозге. В дополнение к грудному вскармливанию убедитесь, что в кроватке или люльке ребенка нет игрушек и одежды.
6. Долгосрочная защита здоровья ребенка
Грудное вскармливание полезно и в долгосрочной перспективе, поскольку ребенок защищен от риска развития хронических заболеваний, таких как диабет, целиакия и болезнь Крона.
7. Грудное вскармливание снижает риск развития у матери рака яичников и молочной железы
Точно так же, как грудное вскармливание защищает мать от остеопороза в пожилом возрасте, оно также снижает риск развития рака яичников и молочной железы у матерей.
8. Помогает матери быстрее выздоравливать в послеродовой период
Выброс окситоцина во время кормления помогает сокращаться матке и уменьшить послеродовую кровопотерю. Это также помогает вашей матке вернуться к своим нормальным размерам в течение 6 недель по сравнению с 10 неделями, если вы не кормите грудью. Это также поможет вам сэкономить время и деньги, поскольку вам не нужно покупать молочные смеси, стерилизовать соски и бутылочки, и, в свою очередь, даст вам время расслабиться и сблизиться с вашим новорожденным.
Еще несколько преимуществ грудного вскармливания
Однако ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), а также AAP (Американская академия педиатрии) рекомендовали, чтобы грудное молоко было лучшим, что любая мать может обеспечить своему ребенку. Вот несколько преимуществ грудного вскармливания:
- Поскольку ваш ребенок зависит от питательных веществ, содержащихся в вашем грудном молоке, это подтолкне
т вас к выбору более здоровой пищи. - Это помогает контролировать уровень послеродовых гормонов.
- Исключительно грудное вскармливание может привести к задержке месячных после родов, которые могут быть в два раза длиннее, чем у тех, кто не кормит грудью.
- Это также помогает ребенку видеть мир более дружелюбным, потому что стимулирует выработку окситоцина, гормона хорошего самочувствия.
- Это делает ночные кормления намного проще и удобнее, поскольку это молоко всегда безопасное, нужной температуры и свежее.
- Это также экологически чистый вариант, поскольку здесь нет бутылочек для мытья или банок с молочными смесями, которые можно выбросить.
Азбука грудного вскармливания
- A = Осведомленность. Следите за признаками голода у ребенка и кормите по мере того, как и когда ваш ребенок проголодается. Это называется “кормление по требованию”. Первые несколько недель после рождения вы можете кормить по крайней мере 8-12 раз в день. Не ждите, пока ваш ребенок заплачет, поскольку это признак того, что он или она слишком голодны.
- B = Будьте терпеливы. Каждый раз, когда вы кормите грудью. вы должны делать это до тех пор, пока этого хочет ваш ребенок, и ждать, пока он разовьет хватку. Не торопите ребенка заканчивать быстро. Младенцы обычно кормятся каждой грудью по 10-20 минут.
- С = комфорт. Это очень важно. Вы должны создать расслабляющую обстановку во время кормления, поскольку это увеличит приток молока. Перед началом кормления положите на спину и шею несколько удобных подушек, чтобы поддерживать руки.
На фотографиях, которые вы видите в Интернете, где матери кормят своих детей грудью, это выглядит так просто, но большинству женщин в этом отношении требуется помощь и наставление. Этот совет может исходить от вашей медсестры, врача, членов семьи или друзей еще и потому, что, скорее всего, у них тоже возникали те же вопросы после рождения ребенка. Не стесняйтесь обращаться к ним, чтобы прояснить свои сомнения, потому что грудное молоко принадлежит вашему ребенку по праву рождения, и у вас есть только один шанс получить его правильно!